אנשים טובים בבקשה תעזרו לי

היי כולם , אני בת 16 וחצי וכבר הרבה זמן סובלת מהמשקל שלי , תמיד הייתי עושה דיאטות עולה במשקל וחוזרת לדיאטה שוב ככה שזה היה קצת מאוזן באיזשהו מקום , בשנה האחרונה הפסקתי עם הדיאטות והשלמתי עם המצב שאני ילדה מלאה , באיזה שהוא מצב כבר לא היה אכפת לי מהמשקל או ממה יגידו עליי וניסיתי להסביר לעצמי שאני יפה והכל בסדר .
בחודש האחרון אני באמת מרגישה שזה עובר גבול , אני מכריחה את עצמי לאכול שאני לא רעבה ואם יציעו לי משנו אני אוכל גם אם אני לא אוהבת את זה וזה מתסכל אותי . לפני כמה ימים חזרתי מהעבודה גמורה מעייפות אחרי שאכלתי ופשוט שכנעתי את עצמי לקום להכין לאכול שבכלל לא הייתי רעבה ואכלתי את זה עם דמעות . אני באמת מפחדת שאני מאבדת שליטה ושזה משפיע על החיים שלי . בבקשה עצות :))))