חיטוב פוגע בגדילה בגיל ההתבגרות?

4 תשובות

לא עם עושים את זה בצורה בריאה

לא אם לא מגיעים למצב של זמינות אנרגטית(כמות הקלוריות המינימלית
שהגוף צריך כדי לתפקד באופן תקין)
במקרה כזה הגוף יכול לבטל תהליכים
שהם לא הכרחיים כדי לחיות כמו גביהה למשל

באדיבילדר

שואל השאלה:
איך אני יודע מה הכמות הזאת?

אנונימי

אפשר למדוד את זה במדד bmr
הוא מייצג את כמות הקלוריות
המינימלית שהגוף צריך כדי לתפקד
באופן תקין

באדיבילדר

באותו הנושא:

במה בנים בגיל ההתבגרות שונים מבנות בגיל ההתבגרות?

אני שומע מאנשים שלהתחיל להתאמן מגיל 13/14 במקרה שלי 14 פוגע בצמיחה ובגדילה של הגוף

באיזה שנים בגיל ההתבגרות הרגשתם שהצמיחה שלכם לגובה הייתה הכי גבוהה? כאילו שפתאום היה לכם פרץ גדילה יותר משאר השנים

תזונה בגיל ההתבגרות - מה צריך לאכול לרוב בגיל ההתבגרות המאוחר (17'-18') על מנת לספק את הטוב ביותר לגוף, ולגדילה נאותה?

הרעבה פוגעת בגדילה של גיל ההתבגרות ?

אם פתאום נהיו לי הרבה חצ'קונים זה קשור לפרץ גדילה או סתם גיל ההתבגרות?

למי אתם חושבים שיותר קשה *בגיל ההתבגרות* רק בגיל ההתבגרות בנים או בנות ולמה?

יש לכם סדרות על נוער/בנות בגיל ההתבגרות או גיל ההתבגרות בכללי?

למי שמבין בזה, כדורסל יכול לעצור את הגדילה בגיל ההתבגרות?

היי יש לי עבודה לעשות על גיל ההתבגרות , יש לכם רעיונות לשאלות על גיל ההתבגרות?

אם מהפנטים בן אדם חזרה לגיל ההתבגרות,הרי שהמוח שלו מתהפנט אז הוא משוכנע שהוא בגיל ההתבגרות ואז יוצר עוד הורמון גדילה