איך אתם בורחים מהמציאות? תעזרו לי בבקשה :)

מוזיקה

סדרות, סרטים, מוזיקה, לצייר, לקרוא, גיימינג, כל תעסוקה שאת אוהבת לעשות.
תצאי עם חברים ותחווי חוויות ממלאות.

שואל השאלה:
אין חברים, מוזיקה לא תעזור לי עכשיו למרות שאני אוהבת, ראיתי סרט והרגשתי שאני מבזבזת זמן ושאין לזה משמעות לא באלי לצייר, לצאת לבחוץ ולישון כי לא הצלחתי
אני מרגישה מוזרה עכשיו, יש עוד רעיונות?

אולי לבשל ולאפות יעזור? לפעמים גם לנקות את הבית או חדר עוזר.

שואל השאלה:
אני הולכת לטיפולים, הייתי אתמול :(

חברים ומשפחה

מוזיקה ,ספר,סידרה/סרט,חברים, לישון,הליכה כזה במושב

שואל השאלה:
במושב תל אביב :)
עיר מפחידה באמת

שואל השאלה:
תודה :)

שלום יקרה,
אני יכול להבין אותך יקרה, לפעמים למרות שלכאורה הדברים בסדר.. מרגישים פשוט לבד, ריקנות, חוסר מצב רוח ורק רוצים לברוח מהמקום או מהתחושה הזו.. רק רוצים שדברים יראו אחרת ותהיה תחושת ערך.. שהמוזה לצייר או לעשות משהו שרק לפני רגע היה כל כך כיף תשוב.

אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אנו מפעילים באתר שלנו פודקאסטים שונים - וגם בנושא דיכאון - אולי כדאי שתקשיבי:
https://sahar.org.il/depression/

אנחנו גם מפעילים קו צ'אט בו תוכלי לשתף ולקבל אוזן קשבת וכתף תומכת. אז יאללה, בואי, מתנדב שלנו כבר מחכה לך..
שלך,
מתנדב סה"ר