האם פרפר חזה (chest fly) במכונה שונה מבכבלים?

לדעתי יש משהו שונה אבל אני לא בטוחה מה בדיוק

אני לא בדיוק יודע מה ההבדל, אני זוכר שיש איזה עניין עם טווח תנועה ועבודה שונה על הסיבים של החזה אבל לא רוצה להטעות אותך
לא כזה יעיל לעשות 6 סטים רק זה באותו אימון עדיף אם אתה רוצה לגוון עדיף באימונים שונים