אם אני בדיכאון, ללכת לקואוצ'ר לא יועיל נכון? (ללכת אליו כדי לבנות חשיבה חיובית וגישה חיובית ורוגע נפשי)

פסיכולוג, לא קואוצר.

שואל השאלה:
אני רוצה לחשוב חיובי ולבוא עם גישה חיובית ולהיות רגועה


אני בעיקרון בן אדם ממש ממורמר שמסתכל תמיד על הרע שבדבר ואני רוב הזמן עצבנית

קואוצר לא יבין את הקושי שלך זאת לא ההתמכות שלו.. אם את רוצה משהו שיעשה לך טוב וגם יעזור לך נפשית אז יש טיפול בעזרת אומנות/ מוזיקה/ רכיבת סוסים ועוד כל מיני את יכולה לבקש מהקופת חולים שלך והם ימליצו לך על מקומות כאלה זה יכול ממש לעזור

קאוצ'ר זה סתם בזבוז זמן וכסף הם לא מומחים בדיכאון והם לא יבינו את הקושי שלך,
אם את לא רוצה פסיכולוג אז יש תרפיסטית וגם טיפול cbt ששמעתי שמאוד עוזר

למה לא גם וגם? ומה זה לא ההתמחות שלו אמא שלי קואצ'רית וזה כן חלק מההתמחות שלהם

תנסי, לכל אחד עובד משהו אחר, אולי זה יועיל לך

אז איך קואוצר יעזור?

שואל השאלה:
פסיכולוג לא עוזר לי