אני לא טובה בכתיבת חיבורים (פסיכומטרי) איך אפשר לשפר זאת?

יש לי דעה על הנושא שנותנים אבל אף פעם אני לא מצליחה להסביר כמו שצריך ולהביע את הדעה שלי בצורה טובה.. וגם להשתמש במילים גבוהות יותר מאלה של היום יום