איזה דברים לעשות כשי שישנו לי את התפיסת חיים?

אל תאמרי לעצמך שאת עצובה או בדיכאון אף פעם ואת תפסיקי להיות עצובה או בדיכאון. תשמרי על אורח חיים בריא ותאמיני לי שהחיים שלך ישתנו מקצה לקצה. ברגע שאת מכניסה לעצמך שטויות לראש ולגוף את פיזית ומנטלית הורגת את עצמך.

להחליף גישה

כאילו לחשוב בצורה שונה

לחשוב אחרת