תוך כמה זמן צריך להחליף מצעים?

בעיקרון אמורים להחליף פעם בשבוע
אני אישית מחליפה פעם ב3 חודשים חחח במקרה הטוב.

לפי דעתי פעם בשבוע

פעם בשבוע כזה

אני מחליף פעם פעמיים בשבוע

שלושה ימים