6 תשובות
התקף חרדה קל, הכל טוב לנשום מהאף ולנשוף דרך הפה. לתרגל נשימות, להרים רגליים, לשתות תה לנוח ולהרגע הכל טוב
זה לחץ לדעתי, הכל בסדר, תנסי להבין ממה נובע הלחץ ולהירגע, תעשי דברים שבדרכ כלל מרגיעים אותך, אם זה סדרה, אם זה מוזיקה או מה שעולה לך לראש
שואל השאלה:
אז לא צריך לסמן בדף שאלון של הצו הראשון שזה קוצר נשימה?
אז לא צריך לסמן בדף שאלון של הצו הראשון שזה קוצר נשימה?
אנונימית
לא אל תסמני, יכול להיות שזה פסיכולוגי בכלל
שואל השאלה:
סבבה תודה רבה ❤
סבבה תודה רבה ❤
אנונימית
בכיף:)