7 תשובות
את תרדי במשקל
תרדי
תרדי ככל הנראה^.
תרדי במשקל
אל תעשי את זה
לאכול 950 קלוריות זה *ממש* קצת ולא בריא
כשהגוף שלך לא מקבל מספיק אנרגיה הוא מתחיל לשמור קלוריות ומוותר על דברים שלא הכרחיים כדי לחיות לדוגמה לגבוה
אם את לא תאכלי מספיק הגוף שלך לא יבזבז קלוריות על מה שגרום לך לגבוה כי זה לא דבר הכרחע
אל תעשי את זה
לאכול 950 קלוריות זה *ממש* קצת ולא בריא
כשהגוף שלך לא מקבל מספיק אנרגיה הוא מתחיל לשמור קלוריות ומוותר על דברים שלא הכרחיים כדי לחיות לדוגמה לגבוה
אם את לא תאכלי מספיק הגוף שלך לא יבזבז קלוריות על מה שגרום לך לגבוה כי זה לא דבר הכרחע
תאכלי יותר אבל תעשי גם ספורט
שואל השאלה:
אני גם ככה במשקל נמוך אני פשוט רוצה לרדת כי אני טסה ואני מפחדת לעלות
אני גם ככה במשקל נמוך אני פשוט רוצה לרדת כי אני טסה ואני מפחדת לעלות
אנונימית
^אם את במשקל נמוך את באמת רוצה לרדת יותר ממה שאת? כי אני לא בטוחה בכך שזה בריא, וגם אם תעלי זה בסדר, קילוגרמים אפשר להוריד מתי שרוצים אבל כמובן שאם הגוף צריך ובדרך הנכונה.