אם ההוצאה הקלורית שלי היא 2000 ואני מכניסה תפריט של 1000 קלוריות, כמה ארד כל שבוע

קילו שווה בערך 7000 קלוריות, אבל הגירעון שלך ממש גדול, תאכלי לפחות 1500

בקילו יש 7700 קלוריות

שואל השאלה:
אבל אני מחסירה 1000 קלוריות מהוצאה של 2000 זה שווה 1 קילוגרם לא?

רבע קילו