זה בסדר לשים את המחשב שלי על מצב שינה כל הזמן?

כשהוא במצב שינה אז הוא עדיין צורך קצת חשמל אז עדיף לכבות אותו כשהוא לא בשימוש לאורך זמן וגך כמו שאמרו שהוא צריך 'לנוח'

כן זה בסדר, אפילו עדיף כשאת לא משתמשת בו.
כמובן אם את רוצה להשאיר אותו כבוי לזמן רב אז כן לכבות אותו לגמרי.

לא. עדיף לכבות אותו ולתת לו באמת לנוח אם את לא מתכוונת להשתמש בו נגיד בשעה הקרובה
אין סיבה שהוא יעבוד סתם אם לא יהיה בו שימוש, כמו שאת יכולה להתעייף וללכת לישון גם הוא צריך הפסקה שהיא לכבות אותו. כשהוא במצב "סליפ" הוא חצי דולק עוד והוא לא באמת יכול לנוח