בנות עם כאבי מחזור! תגידו זה נורמלי שמלא פעמים אני סובלת מתחושה חרא בגוף בסיום של המחזור?

זה נורמלי

כן, כי הגוף מתרוקן וזה מרגיש לא נעים כזה

כן . אבל אם את כאבים מומלץ לקחת כדור וגם לשכב על הרצפה עם רגליים למעלה אפשר על כיסא/קיר .
ובכללי ספורט מאוד עוזר

כן אמלה שמעי שזה גם לי ככה

שואל השאלה:
העניין הוא שזה לא כאבים של מחזור - מחזור.
אלא של אחרי אז אני לא ממש לוקחת כדור

^ אה
זה יעבור עם הזמן , אבל בנתיים כדור יכול לעזור