כואב לי השיניים והלסת מה לעשות?

לבדוק את זה אצל רופא שיניים

לקבוע תור לרופא

קורה לי לפעמים
אל תילחץ
לך לישון מחר בבוקר תקום כמו חדש

רופא, וזה גם יכול להיות קשור לחוסר שינה מתמשך

יכול להיות שיש לך נעילת לסתות..?
(זה כשאתה סוגר את הפה חזק תמיד)
זה קורה אם אתה בלחץ ולא רגוע, או טרוד ממשהו. אתה צריך להרגע ולשחרר את הלסתות כי זה מפעיל עליהן הרבה לחץ וזה כן באמת כואב בשיניים ובלסת ועלול גם לגרום לבעיות חמורות בעתיד

שואל השאלה:
יכול להיות ^

תתחיל להיות רגוע. באמת. החשיבות של להיות נפשית בסדר כל כך חשובה זה משפיע ממש על הגוף, פיזית. יש המון דברים שפוגעים בגוף בגלל שלא מטפלים בנפש. זה באמת חשוב.
תעשה דברים שאתה אוהב ועושים לך טוב. תעשה מדיטציה לפני השינה זה יעזור לך גם לישון טוב יותר וגם להירגע בכך שזה ינקה לך את הראש. תשתה מים תעשה מה שאתה יכול כדי להיות רגוע.
בהצלחה (:
ואם עובר זמן והפסקת עם הנעילת לסתות ועדיין כואב לך כדאי שתפנה לרופא.
אגב זה יכול להיות גם מתנוחת שינה לא נכונה ועוד המון דברים.
תהיה במעקב על זה ואל תדאג (: