8 תשובות
זה ממש מעט
ממש ממש ממש לא אכלת הרבה
ממש לא הרבה. אבל חסר חלבון
היי את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי על מנת לרדת בשביל זה אנחנו צריכים לדעת מה ההוצאה הקלורית היומית שלך- לכאורה זה נראית ארוחה טובה אבל אם לא שמרת על מאזן קלורי שלילי אז את לא תרדי במשקל.
E-D
שואל השאלה:
ךההוצאה הקלורית היומית שלי זה 1,500 קלוריות ביום
אנונימית
שואל השאלה:
אפשר לעשות לי שייק פירות בערב או שלא כדי ??
אנונימית
שואל השאלה:
אוף אכלתי פרוסת עוגה טבעונית אבל זה היה ממש פרוסה דקה
אנונימית