יש לי פחד ממש מוזר,זה נראה לכם מוזר?

שואל השאלה:
שתבינו שגם בכיתי ברמות מטורפות

ממש לא מוזר

קודם כל שתביני שלבכות זה בסדר. מותר לך להראות חולשה, ואני אפתיע אותך - כן גם בבית ספר מותר להראות חולשה. אף אחד לא יחשוב עלייך כלום, שיזדיינו כולם.
ודבר שני, לנסות להתנגד לזה ולפחד מזה, מגביר את זה פי כמה וכמה. תשחררי חייםשלי ! תגידי לעצמך- אוקיי גם אם אני אבכה זה בסדר. לא יקרה כלום הרי, נכון? הכל בסדר. מקסימום מרגישה צורך לבכות, הולכת דקה לשירותים או לחצר. משחררת וחוזרת לכיתה. תנסי להעסיק את עצמך רוב היום... תהיי בטיקטוק זה עוזר, כיף בטיקטוק. ותמיד תזכרי שזה בסדר לבכות. ברגע שתגידי לעצמך את זה כמו מנטרה, ולא תגידי לעצמך הפוך "אוי רק שאני לא אבכה, אסור לבכות, אוף למה זה קורה לי" אז תגידי - " אוקיי, גם אם אני אבכה זה בסדר. אני מקבלת את זה, מותר לגמרי. זה בסדר "

זה לא מוזר זה קורה לטובים ביותר