6 תשובות
פחות להיות במסכים ללא ספק יאט את קצב העלאת המספר גם לי יש את סביבות המספר הזה
יש כאלה עדשות שקונים במיוחד שעוזרות לא לעלות במספר
להרכיב משקפיים כשצריך.. תוכלי תמיד. לעשות לייזר
אני הייתי עם מינוס חמש בעין אחת ומינוס 4 וחצי בעין השניה עשיתי לייזר
כמו כלום באמת אני לא צריכה משקפיים יותר
יש גם תרגילים לעיניים שעוזרים.
וגם פחות להיות במסכים וכזה
אנונימית
פחות לראות סרטים או כל דבר אחר ובעיקר לא בחושך וגם אם כן אפשר תמיד לעשות לייזר
אפשר לעבוד על הרגלים בריאים ולהתאים משקפיים או עדשות שמיועדים לשמירה ואף לשיפור הראייה (myopia control).
מוזמנת לדבר איתי בפרטי, אשמח לעזור