מה יותר משמין המבורגר אחד בינוני כזה או שתי שיפודי פרגית

המבורגר

המבורגר נחשב משמין אבל תכלס לא תשמיני ממנו כל עוד את לא אוכלת את זה כל יום.
אז בעיקרון? אף אחד

פרגית זה נטו חלבון, קצת שומן ובקושי פחמימה.
המבורגר הרבה יותר משמין.