איזה דרכים בריאות יש לפרוק עצבים?

לא כולל להרביץ לכרית או לקרוע נייר או לספור עד 10 ולנשום עמוק
9 בנובמבר 2022, 15:59
עצביםכעסהרגעהמצב רוחלחץ    
6 תשובות
לבכות
א
אין לי כח נו
מקלחת חמה
לצאת לריצה
בכי
אנונימי
ספורט.
ס
ספר דניאל
תצעקי על אנשים
אנונימית
לכתוב את כל מה שאת מרגישה וככה להוציא את כל העצבים שיש לך בכתיבה
ספורט עם מוזיקה
x
x_x.
לבכות פשוט זאת הדרך הכי טבעית לפרוק את מה שיש לנו
אנונימית