כל הזמן אני ממצמצת ואני לא יכולה להפסיק

אני לא יודעת למה זה ככה כולם מעירים לי, ואני גם דמה לב לזה אבל אני לא מצליחה להפסיק...
זה ככה אולי חודש בערך
למה זה קורה?? זה יעבור בכלל?