מתחיל להיות לי פצעוני בגרות איך אפשר למנוע את זה ?

1. לשתות מלא מלא מים- מאוד חשוב!
2. לנסות לאכול בריא כמה שאפשר ופחות מתוקים , מלוחים ושומנים.
3. לקנות סבון פנים של חברה טובה ולהתאים אותו לסוג הפנים ( עדיף לקנות סוג של סבון פנים או חברה שמתמחים בסבוני פנים במיוחד לפצעים)
4. לשמור על שגרת טיפוח טובה ( לא לישון עם איפור, לשטוף בוקר וערב את הפנים . . )
5. להחליף ציפה לכרית כל יומיים ( יום אחד צד אחד וביום השני להפוך את הכרית וביום השלישי להחליף ציפה)
6. לשים תכשירים על הפצעים כמו חומרים מייבשים

לקנות את הקרם פנים וקצף פנים של סרווה

לשמור על אורח חיים בריא ככל האפשר, ולהקפיד על שגרת טיפוח

לאכול פחות שומנים וקרם פנים

מסיכת פנים פעם בשבוע