יש לי מחר מבחן באנגלית ומלא שיעורי בית במתמטיקה ואין לי מוטיבציה ללמוד, מה לעשות?

תחלקי למשימות קטנות ותקחי הפסקות בין לבין

שירים אוכל

תחלקי את הזמן
תעשי חצי מהזמן אנגלית וחצי למתמטיקה
חשוב שתעשי הפסקות (!) ותקחי לעצמך חטיף שידרבן אותך

יאללה תציבי יעד קטן עלייך יש לך מלא זמן

אל תעשי מה שאני עשיתי אתמול.. חזרתי עכשיו ממבחן ואתמול הייתי במצב שלך ולא הצלחתי כלום מכלום ואני הגשתי מבחן ריק ועכשיו בוכה בכי בגלל זה, תלמדי ותעשי כי שתקבלי ציון טוב תהיה שמחה!