גיליתי שאני נוחרת כשאני ישנה

יעלי?

לנחור זה לגיטימי הכל טוב.
תודיעי לחברים שלך שאת נוחרת ויש שיטות שמונעות נחירות, תחקרי על זה

אז תודיעי לחברים שלך בחדר שאת נוחרת , וגם בדרך כלל בטיולים לא הולכים לישון

יש מכשירים מסוימים שנועדו למנוע נחירות

או סוג של פלסטיק