איך להפסיק לפחד מכלבים?

לאמץ כלב ולראות את הטוב שבו

לאט לאט זה יעבור גם אני הייתי ככה אחרי שכלב חמוד תקף אותי ברחוב..

פשוט להתחיל להיות ליד כלבים קטנים ולראות שהם לא מזיקים. לאט לאט להיות ליד גדולים והחרדה תעבור.

להבין שיש כאלו שלא יעשו לך כלום
ותאמיני לי שכלבים חיה מתוקה מאוד והם חברותיים מאודד
אין לך סיבה לפחד

הם ממש חמודים לדעתי
את פשוט צריכה להגיד לעצמך שאת לא מפחדת להתעלם ולהתנהג רגיל, כאילו הוא בן אדם רגיל, והגג שהוא יעשה אם הוא כלב של המשפחה או כאלה שאת קרובה לבעלים אז הוא או יריח אותך או ילקק
אם הם לא מרגישים פחד הם כאלה חמודים

קודם כל תביני למה את מפחדת, האם זה נובעה מטראומת עבר? סרט שראית שגרם לך לפחד? מחשבות על כל הדברים שכלב יכול לעשות?

יש טיפולים וקבוצות טרפיה שיכולים לעזור לאנשים כמוך להתמודד עם הפחד הזה. אני לא הייתי באחת, אבל שמעתי על זה. תנסי לשאול את אמא שלך אם אפשר לנסות, אם זה לא עוזר תנסו משהו אחר.

הם ממש חמודים, מנסיון
תנסי להתקרב אליהם בצעדים קטנים
אם לחברות שלך יש כלב/ה אז תנסי להתקרב לכלב/ה לאט לאט וככה כל יום שאת יכולה
בהתחלה תתקרבי וכשאת קרובה את יכולה לנסות להתכופף אל הכלב/ה ואחרי זה להושיט יד ואז ללטף ככה לאט לאט ובקצב שלך
זה יכול לקחת שבוע וזה יכול לקחת חודש
זה תלוי בך, אף אחד לא לוחץ עלייך

פחדתי ממש מכלבים עד גיל 8 בקטע חרדתי שאני מקבל התקף חרדה אם אני שומע נביחות מרחוק.
ההורים שלי הביאו לנו כלב הביתה כי פחדתי, בהתחלה התרחקתי ממנו ממש ואז לאט לאט עם הזמן חשבתי כמה שהוא חמוד והתחלתי פיזית להתקרב אליו.
אחרי חודשיים הפסקתי לגמרי לפחד ממנו ואחרי שנה וקצת מכלבים בכלל.

רק שתדעי הכלבים הכי גדולים הם הכי רגישים וחמודים שיכולים להיות ( יש לי רוטווילר)