הייגריידס או gool?

שלום לכולם,
אני תלמיד משנה שרוצה לגשת בקיץ ל-5 יחידות פיזיקה.

אם מישהו עשה דרך גול או הייגריידס אשמח למענה על השאלות הבאות:

1. הבנתי מהייגיריידס שאת החומר אני מסנן עצמאית לפי המיקוד של משרד החינוך, האם בגול זה אותו הדבר?


2. מה הרגיש שמקיף יותר את החומר ומסביר יותר טוב, גול או הייגריידס?
ובעיקר את השאלון חקר?

תודה