7 תשובות
אם משהו לא מתאים לך, את לא נסוגה.
ואת לא מוותרת.
את הולכת לכיוון אחר.
את לא צריכה משהו שלא מתאים לך. זכותך. וחובתך לשמור על עצמך.
ככה אני חושבת
בוקר טוב, השאלה שלך היא שאלה פילוסופית רחבה מאד. אנשים רבים שואלים עצמם שאלה זו. לעיתים קרובות אין עליה תשובה חד משמעית. לדעתי כדאי שתבדקי עם עצמך כמה זה קורה, באילו מצבים וכו. במידה ואת מרגישה שזו חוויה שמלווה אותך באופן קבוע, הייתי שוקל פניה לטיפול אם לבירור ואם לעבודה על חלקים אלו שלך. בהצלחה.
בשביל לדעת זאת, עליך להגדיר לעצמך כללים וגבולות שעליהם תעמדי כמעט בכל מחיר.
אתן דוגמא:
אם את עומדת בתור בבנק ובא משהו מבחוץ ונכנס לפניך, מותר לך להחליט שבאופן גורף
בעניין תורים או לגבי תור בבנק את עומדת על דעתך.
או שאת מוותרת או שאת מקפידה לעמוד על זכותך כשבאמת את ממהרת מאד אחרת לא עושה מזה עניין.
מה עמדתך? אם החלטת שאת עומדת על דעתך וזכותך להגיע בתורך ללא עקיפות-
האם את צריכה להעיר לו לדעתך?
כיצד תעירי לו- בטון מתנצל ובעיניים מושפלות? איך תהיה ההרגשה שלך בזמן שתעירי לו?
כל אלו עוזרים להבין, האם את מוותרת לעצמך או עומדת על שלך?

אנחנו מדברים מחמשה רכיבים שונים שלנו באישיותנו.
אחד הרכיבים הללו מתנהג בשתי צורות:
א) מרדן.
ב) צייתן.
שתי צורות תגובה אלו משקפות מישהו שאיננו באמת אוטנטי (בלשונך - מוותר לעצמו).

מה שאת מכנה "מוותר לעצמו" איננו אלא פעולה לפי הקלטות ישנות שיש לנו בראש מתקופת ילדותנו
עת שהורים ומבוגרים עיצבו אותנו לנוחותם, או אנו קפצנו עם השכל של ילד קטן למסקנות לא מבוססות על איך צריך להתנהג בעניינים שונים.


חג שמח
שוקי
יועץ זוגיות והורות
שוקי וייס מומחה סטיפס
מאוד פשוט

כאשר יש לך בסוף המשפט את המילים, כי, בגלל, אם וכו.. זה אומר שמדובר בתרוצים

אם בסוף המשפט שלך יש לי תחושת בטן לא טובה בנושא - מדובר במשהו שלא מתאים לך


אני אשמח להרחיב במידת הצורך
לדעתי את יודעת!
אבל שוב, גם לכאן הגעת
כדי לקבל תשובותשטת לא נסוגה וזה בסדר.
אני חושבת שעצם השאלה את יודעת
שאת לא עושה מספיק, תרוצים, מחר... וכו
פשוט תבני אם זה מפריע לך בחיים
וזה גורם לך להיות תקועה לא להתקדם
וכאלה... אז תעבדי על זה ומהר!
זה חשוב
אנונימי
כשמתחילים עם תירוצים זה סימן לוויתורים.
כשמשהו באמת לא מתאים לנו - אנחנו לא זקוקים לתרוצים. אנחנו פשוט לא שם...
מקווה שעניתי לך.
בהצלחה,
טלי פלד - מאמנת אישית
ט. מומחית סטיפס
זו האמנות של המודעות ושל ההקשבה לעצמך,
זה הכיוונון שעליו אנחנו עובדות כל החיים שלנו.
שיהיה בהצלחה בדרך,
מיכל רון - פסיכולוגיה אלטרנטיבית
(:
מיכל רון מומחית סטיפס