תמיד מרגישה נחותה מכולם

כולם נחותים

הולכים לדבר על זה עם פסיכולוגית❤

מכניסה לך לתודעה עמוק עמוק שאין עוד אחת כמוך ושאת יותר מדי ביקורתית כלפי עצמך אז שימי זיבי ותרגישי בנוח עם עצמך

רוב הבעיות של דימוי עצמי אצל בנות נובע ממה שקוראים לו mommy issues
אם גדלת עם אמא שהשפילה אותך, הורידה ממך ומהרגשות שלך, או דווקא אמא שהייתה בסדר אבל לא הפסיקה להיות ביקורתית כלפי עצמה ולרדת על עצמה ולרכל על איך אחרים נראים - זה מאוד מסביר למה יש לך דימוי עצמי נמוך וערך עצמי נמוך.

את צריכה לזכור שאת בן אדם.
יש לך רגשות, יש לך נפש, ויש לך עולם פנימי שהוא שלך. וכל אחד מהדברים האלה הוא שווה ערך ולגיטימי כמו אצל אנשים אחרים.
בתור אחת שמתמודדת עם זה גם, אני יודעת שמכמה מילים את לא בהכרח תשתכנעי אבל זו עבודה שאת צריכה לעשות עם עצמך.
את לא מטומטמת.
המאבק שלך לא מקטין ממך.
תגלי מי את ומה את אוהבת ותזכרי שכל דבר חדש שאת מגלה על עצמך הוא לגיטימי ושווה ערך כמוך.

שואל השאלה:
לא אין לי שום בעיות גם אמא שלי
היא הבן אדם האהוב עליי
הלוואי והייתי כמוה
האישה הכי מדהימה .

הכל בסדר זה לא מחייב (:

עדיין מקווה שתוכלי להתגבר ולעבוד על הדימוי העצמי הנמוך. לנסות להבין מאיפה הוא נובע וללמד את עצמך לאהוב את עצמך מחדש.