13 תשובות
שואל השאלה:
אז אולי אני אדלג על ארוחת צהריים? כי אני צריכה לאכול בערך 1200 ביום
אז אולי אני אדלג על ארוחת צהריים? כי אני צריכה לאכול בערך 1200 ביום
לא צריך 2000+ ליום?
שואל השאלה:
אין לי מושג תאמת
אין לי מושג תאמת
לדעתי אפשר לבדוק את זה ביחס לגובה ומשקל
מה הגובה והמשקל שלך אני אחפש
שואל השאלה:
גובה 157 משקל 60 (ידוע שאני שמנה לא להעיר על זה)
גובה 157 משקל 60 (ידוע שאני שמנה לא להעיר על זה)
את צריכה 1840 ליום
שואל השאלה:
אה אז סבבה
אה אז סבבה
שואל השאלה:
אבל אני רוצה להרזות אז נראלי אני אוכל איזה 1400 ביום ואעשה ספורט
אבל אני רוצה להרזות אז נראלי אני אוכל איזה 1400 ביום ואעשה ספורט
כן זה ממש בסדר
כן זה בסדר גמור
הכל בסדר.
באותו הנושא: