מה אני יכולה לאכול קליל כזה עכשיו?

דייסת שיבולת שועל
יוגורט
מרק

גרנולה
קורנפלקo

1.טוסט ואיזה ירק שבא לך

2.חביתה בלחמניה/פיתה/לחם עם ממרח שאת רוצה ומלפפון

3.כריך עם קוטג ואיזה ירק שבא לך

4.דייסת שיבולת שועל עם תפוח או כל פרי אחר שבא לך