6 תשובות
תלוי במשקל והגובה שלך, לכל אחד זה שונה
האתגר של קלואי טינג הוא סקאם ואי אפשר להוריד שומן במקום אחד
מספיק, 1600 לפחות
1600
Zm
זה אינדיבידואלי לגמרי