יש לי נקודה לבנה על הציפורן כבר שבוע מה זה אומר?

חוסר סידן

קיבלת מכה בציפורן

יש לי כאלו מלא
מסתבר שזה אומר שאני לא אוכלת מספיק מוצרי חלב

חוסר בסידן בגוף,תתחילי לאכול עוד גבינות/מעדנים

חוסר סידן גם לי יש את זה מלא

יש לי שאלה^^
אני נורא נגעלת מגניבות ולא מסוגלת להכניס את זה לפה
זה פשוט מגעיל אותי בצורה לא הגיונית
במה יש עוד סידן חוץ מגבינות?

נראלי חוסר בסידן ..לפי דעותיה של אימי

להדר מרקורי^^
יש סידן בירקות ירוקים, קטניות, פירות ועוד..
לפחות זה מה שראיתי