להתאמן עם קונברס גבוהות (נעליים) זה נוח?

לא

אימוני כוח? כן זה טוב זה גם נעל שטוחה שזה מצויין לתרגילים מסויימים

לא ממש

לא

שואל השאלה:
אימון רגליים

לא ועדיף להתאמן עם נעלי ספורט זה יותר בריא

רק לאימוני כוח.
לריצות וכדומה זה לא טוב

שואל השאלה:
זה או שאני מטורפת או שאני מטורפת כי זה ממש נוח לי

תפסיקו עם השטויות שלכם, נעלי ספורט לא טובות לאימון רגליים! סקוואט ודדליפט עושים רק עם נעל שטוחה כמו אולסטאר/ ואנס/ נעליים מיוחדות לזה!