פגישה ראשונה אצל פסיכולוג טיפים מישהו?

להכין נקודות ראשיות בבעיה שלך שיותר חשוב לך לעסוק בהן.

פשוו תכנסי רגיל
זה נשמע מטריד ממש אבל זה יעבור בקלות
בהצלחה ;))

שמעי תיהיה את הכי חשוב
אני הייתי בחיי כמה פעמים
הם סך הכל אנשים נחמדים ❤

להיות בריאה בנפשך

לא להילחץ יותר מדי, זו בסהכ שיחה שמטרתה להכיר אותך.

איש נחמד שרוצה לעזור לך, ספרי לו כל מה שאת מרגישה

לחייך :)

שואל השאלה:
^^^^אם הייתי בריאה בנפשי לא הייתי באה לפסיכולוג...

להבין שמדובר במישהו שנועד לעזור לך נפשית. אל תצפי לשעת יצירה ומחיאות כפיים. זה לא בושה ללכת לפסיכולוג ויכול להיות שלא תצאי עם תחושה טובה

להגיע אופטימית, חיובית ולשים את החששות בצד ולהכניס לראש שיהיה בסדר, זה נורא חשוב לדעתי :)
בהצלחה 3>