רעידות בגוף

עכשיו עשיתי שיחה עם מישהו על משהו במדאיג אותי
זה היה לי לא נוח לעשות את השיחה הזאת אבל עשיתי אותה ואת האמת לא הייתי כל כך לחוץ בשיחה חשבתי ודיברתי בהיגיון
אבל עדיין הקול שלי וכל הגוף שלי רעד והזעתי זיעה קרה
למה זה ?