יש לי מחר טיול צופים פליז תיכנסו לעזור לי

תנסי להרגע ולשתות מים ונשום עמוק ואם את ממש לא מצליחה עדיף שלא תלכי, למרות שעדיף לך להתרגל לישון מחוץ לבית כי לפעמים לא תהיה ברירה

מקסימום תישארי ערה יומים

יואו זה קרה לחברה שלי שנה שעברה בטיול שנתי, היא ממש בכתה, פשוט הייתי איתה וניסיתי להרגיש אותה וקראתי לעוד שתי חברות וגם המחנכת דיברה איתה קצת ברוגע, היא שתתה מים ושתפה פנים. וגם דיברנו בלילה עד שנרדמנו לא הלכנו ישר לישון. בקיצור, עצה - חברות.