17 תשובות
תשארי ערה ותעירי את עצמך, אם תלכי לישון עכשיו, לא תרצי לקום בכלל אחר כך, הורמון השינה ישפיע עלייך מאוד
לא הבנתי את צריכה לקום עוד שעה?
אם כן, אני אישית הייתי הולך לישון אפילו אם יהיה קשה לקום ואני אקום גמור אני יודע שזה יעזור לי בהמשך היום ואני יהיה יותר ערני.
אם כן, אני אישית הייתי הולך לישון אפילו אם יהיה קשה לקום ואני אקום גמור אני יודע שזה יעזור לי בהמשך היום ואני יהיה יותר ערני.
שואל השאלה:
כן לקום ב6:00
כן לקום ב6:00
אנונימית
שואל השאלה:
ההפך אני חושבת שזה יעשה אותי עוד יותר גמורה מתה מעייפות אצלי זה לא ככה
ההפך אני חושבת שזה יעשה אותי עוד יותר גמורה מתה מעייפות אצלי זה לא ככה
אנונימית
תישארי ערה..
תישארי ערה כבר לא נראלי יש טעם
תלוי בך.
אם את יודעת ששעה שינה תעזור לך לצבור אנרגיה, תלכי לישון. אם זה רק יעייף אותך יותר, תשתי קפה ותנסי להישאר כבר ערה.
אם את יודעת ששעה שינה תעזור לך לצבור אנרגיה, תלכי לישון. אם זה רק יעייף אותך יותר, תשתי קפה ותנסי להישאר כבר ערה.
שואל השאלה:
נמאס לי
מבחן באזרחות על הבוקר למדתי כל הלילה עכשיו סיימתי
נמאס לי
מבחן באזרחות על הבוקר למדתי כל הלילה עכשיו סיימתי
אנונימית
שואל השאלה:
איכ שונאת קפה
אני גם על ריטלין אז אני לא עייפה
איכ שונאת קפה
אני גם על ריטלין אז אני לא עייפה
אנונימית
מחזור שינה נמשך שעה וחצי, אז אם את ישנה פחות משעה וחצי כבר עדיף להישאר ערה
תישאקי ערה ואחריי המבחן תירדמי בשיעורים
אז פשוט תישארי ערה איך שאת.
ובהצלחה במבחן.
ובהצלחה במבחן.
שואל השאלה:
תודהה❤
תודהה❤
אנונימית
לישון לדעתי ולכוון שעון מעורר
תעדכני איך היה במבחן
תעדכני איך היה במבחן
להישאר
לישון
שואל השאלה:
היוש בסוף נמנמתי בול לחצי שעה
כל היום הייתי גמורה אבל עכשיו קמתי משנצ
היה אחלה מבחן תודה❤
היוש בסוף נמנמתי בול לחצי שעה
כל היום הייתי גמורה אבל עכשיו קמתי משנצ
היה אחלה מבחן תודה❤
אנונימית
באותו הנושא: