הפסיכולוג התקשר אליי היום בפעם הראשונה בכל השנות טיפול שלנו, ושלחתי לו הודעה לפני שעה בוואטצפ והוא ראה וסינן. (למטה)

אולי זה היה בטעות. אין לך מה לפחד את לא עשית משהו רע.

שואל השאלה:
הוא התקשר אז שלחתי לו הודעה, זה לא בסדר? אני מפחדת עכשיו

מה כתבת לו? את יודעת למה הוא התקשר?
סביר להניח שהוא עסוק. הרבה פסיכולוגים ואנשי טיפול, באופן כללי, מקיימים סשנים במשך כמה שעות ברציפות.
לפעמים לוקח זמן עד שהם עונים, הוא בטח יענה לך בעוד כמה הם שעות.
אני די בטוחה שהוא לא שונא אותך. יכול להיות שהוא התקשר בטעות או שהוא רצה לשאול אותך משהו בנוגע לקיום הפגישה (אם את מוכנה להחליף שעה באופן חד פעמי או משהו בסגנון), למרות שלרוב הם שולחים הודעה.
בכל מקרה, סביר להניח שזה לא עניין גדול.
תסתכלי על זה ככה-
אם היית מטפלת ומטופל היה כותב לך שהוא לא יכול לענות- היית נעלבת? היית כועסת על הבן אדם?
לא, סביר להניח שאת תביני שהוא עושה משהו כרגע ושזה לא אישי.
בתור פסיכולוג הוא יכול להבין מהיכן נובעות התנהגויות של בן אדם, מהם המניעים שלו וכו',
אז נכון, את לא הגבת באופן שהיה יכול לפגוע בו, אבל גם אם כן- כחלק מיחסי המטפל-מטופל שלכם, הוא היה מכיל את ההתנהגות הזאת ומנסה להבין אותה ולהגיב בהתאם. הוא לא היה מגיב באופן אימפולסיבי כמו סינון.
לסיכום-
אל תדאגי, אני בטוחה שהוא יענה לך והכל יתברר.
תנסי לנתח את המחשבות של עצמך, מאיפה הן מגיעות, מה הן מספרות לך?
תנסי לבחון את ההתנהגות שלך מזוויות מבט שונות. אני מבטיחה שזה עוזר.

שואל השאלה:
אז למה הוא התקשר?

לפסיכולוגים אסור שיהיה קשר אישי עם המטופלים. זה אומנם תלוי בהחלטתם האישית אבל עדיף לו לא להמשיך שיחות מחוץ לחדר הטיפול אחרת ישגעו אותו בהודעות.

שואל השאלה:
אז זה ששלחתי לו הודעה זה לא אומר שחיטטתי לו בפרטיות? הוא לא יכעס לדעתך?

היי, קודם הכל בסדר!!!
זה הכי לגיטימי בעולם לשלוח הודעה לפסיכולוג שלך. אין לך מה לפחד.. באמת!!
כמה זמן את בטיפול?
אני לאט לאט לומדת להכיר את הפסיכולוגית שלי ולהרגיש בנוח עם דברים שאני עושה ואומרת

שואל השאלה:
היי אני בטיפול שנתיים, והוא התקשר אליי ושאלתי אם הוא התקשר והוא לא ענה כבר שלושה ימים): סינן