אם אני בעציר|ת הגיוני שתתנפח לי הבטן ואני אעלה במשקל???

כן

שואל השאלה:
אני שותה 2 ליטר מים כל יום אני אוכלת פירות וירקות
יש לכם עוד מאכלים שאתם יודעים שמכילים המון סיבים תזונתיים?
שמעתי שסיבים תזונתיים טובים במקרה של עצירות

כן, תשתי הרבה מים

לא, סיבית תזונתיים טובים במקרה של שלשול, לא עצירות
ותנסי לאכול משמש מיובש ומאכלים עם הרבה לקטוז