בנות רזות- אתן מרגישות שאתן יכולות לאכול חופשי בלי לדפוק חשבון או עדיין שומרות על מיתון כזה?

איזון כי לאכול בלי חשבון זה לא בריא

אני מרגישה שאני יכולה לאכול חופשי אבל אני מעדיפה למתן כי אני רוצה לשמור על חיטוב(אני מתאמנת).
לא שאני מצליחה... בכל אופן חח

איזון אני אוכלת רגיל
יש ימים שפחות יש לי חשק ויש ימים שאני אוכל משהו כמו 1500/2000 קל

אני אוכלת בלי חשבון אבל כנראה שזה לא טוב באיזשהו מקום.
אבל בכללי, אני אוכלת, לא חושבת פעמיים

יש לי את האופציה לאכול חופשי אבל אני חושבת שזה חשוב לאכול נכון עם מיתון ולאכול בריא

.

אני אוכלת מה שבאלי