איזה גלולות עדיף בנות ואז פלוס או יסמין

אני לוקחת אותם כי אני אנמית ואני מדממת הרבה במחזור אז אני צריכה לקצר אותו כדי שאני יאבד פחות דם
מה אתם מעדיפות לי הביאו יסמין אבל מישהי יודעת תופעות לוואי