מישהו יכול לקרוא את זה ולהגיד לי את דעתו?

לא גמור, זה לציון פליז תעזרו

בימים אלו ממש אנו עדים לתופעת התיעוד ברשתות החברתיות.
יש הטוענים שתיעוד ושיתוף חוויות ברשתות זה הוא דבר חיובי שמסב אושר, אבל מנגד יש אנשים שטוענים שתופעה זו עושה בדיוק את ההפך ופוגעת בהנאה מהחוויות.

אישית, אני סבורה שתופעת תיעוד כל רגע מחיינו היא דבר שפוגע בנו וצריך להפסק.
עיסוק רב ברשתות החברתיות עלול לגרום למחשבות יתר שיגרמו לנזק נפשי גדול.
לדוגמא, כאשר אני מעלה פוסט באינסטגרם עם תמונות מחוויה שעברתי, באופן אוטומטי מבלי לשים לב כל מה שאני אעסוק בו זה הדברים "השטחיים" שבדבר; מי עשה לי לייק, מי לא עשה לי לייק, מי הגיב לי מחמאה, מי הגיב לי מילת עלבון וכ"ו.
העיסוק הרב בדבר זה יגרום לי להתחיל לחשוב האם העלאת הפוסט הייתה טעות, האם יצאתי לא טוב בתמונה, ועוד המון מחשבות שטחיות חסרות תכליצ שגורמות להרגשה של חוסר ביטחון, חרטה ואי נעימות.