7 תשובות
שואל השאלה:
תודה רבה:) כן אני גם מאובחן ומטופל כבר תקופה על כדורים מנסה להילחם בזה
תודה רבה:) כן אני גם מאובחן ומטופל כבר תקופה על כדורים מנסה להילחם בזה
אנונימי
אני עברתי את זה גם אחד לאחד
אז אני מאוד מבינה אותך
וגם עדיין מאוד קל לי ליפול לדיכאון
מה שעזר לי לצאת מיזה באמת מהתקופה שסבלתי ככה זה הכי כאילו נדוש לומר אך באמת ממקום אמיתי כי הייתי באמת במקום הזה ואני זוכרת שסבלתי ,
שפשוט האמנתי בלב שלם שזה לטובתי התקופה הזאת כי זו באמת תקופה שבונה ..
התחלתי לגלות תחום מסויים שהתחברתי אליו ופשוט חיזקתי את עצמי לצאת מהדיכאון בשביל להגיע לתחום הזה והאמנתי פשוט שהכל היה לטובה לבנייה שלי עם עצמי
כי שאתה מנותק מהכל ומנותק מהסביבה ומחובר רק אל עצמך גם שאתה מרגיש הכי מנותק אתה פשוט מגלה דברים על עצמך ומבין שלא היית מגלה סתם ככה
פשוט בניתי לי תקווה מסויימת ומשהו להאחז בו שזה שאיפה שהבנתי שיש לי
אז אני מאוד מבינה אותך
וגם עדיין מאוד קל לי ליפול לדיכאון
מה שעזר לי לצאת מיזה באמת מהתקופה שסבלתי ככה זה הכי כאילו נדוש לומר אך באמת ממקום אמיתי כי הייתי באמת במקום הזה ואני זוכרת שסבלתי ,
שפשוט האמנתי בלב שלם שזה לטובתי התקופה הזאת כי זו באמת תקופה שבונה ..
התחלתי לגלות תחום מסויים שהתחברתי אליו ופשוט חיזקתי את עצמי לצאת מהדיכאון בשביל להגיע לתחום הזה והאמנתי פשוט שהכל היה לטובה לבנייה שלי עם עצמי
כי שאתה מנותק מהכל ומנותק מהסביבה ומחובר רק אל עצמך גם שאתה מרגיש הכי מנותק אתה פשוט מגלה דברים על עצמך ומבין שלא היית מגלה סתם ככה
פשוט בניתי לי תקווה מסויימת ומשהו להאחז בו שזה שאיפה שהבנתי שיש לי
שלום רב לך,
למרות המצב הלא קל כמו שאתה מתאר, אני רואה בן אדם חזק כי עצם העובדה שאתה יכול לשתף אחרים בבעיות שלך. אני מבין אותך שאתה עובר תקופה קשה ולא נהנה מהתחביבים שלך. הייתי ממליץ להתחיל תחביב חדש לגמרי בכדי לשבור את השגרה, להשתדל לא להתבצר בבית אלא לצאת החוצה. זאת תקופת טיולים. בהצלחה
למרות המצב הלא קל כמו שאתה מתאר, אני רואה בן אדם חזק כי עצם העובדה שאתה יכול לשתף אחרים בבעיות שלך. אני מבין אותך שאתה עובר תקופה קשה ולא נהנה מהתחביבים שלך. הייתי ממליץ להתחיל תחביב חדש לגמרי בכדי לשבור את השגרה, להשתדל לא להתבצר בבית אלא לצאת החוצה. זאת תקופת טיולים. בהצלחה
היי אנונימי, ראיתי את מה שכתבת וגם הוספת בתגובות- נשמע שאתה מתמודד עם שנה לא פשוטה. שיתפת במאבק שלך מול הדיכאון הקשה, ונראה שתחושת הייאוש והתסכול באות לידי ביטוי ברב התחומים בחיים שלך- בהיבט האישי, החברתי והמשפחתי וגם בעבודה. בן כמה אתה? יש מישהו שאתה מרגיש בנוח לשתף במה שאתה עובר? חשוב שתמצא מקום לפרוק ולא תתמודד עם זה לבד.
קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולשתף אותי במה שאתה עובר, אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך מה יוכל לעזור לך להרגיש טוב יותר. אתה יכול לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital. אפשר גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט. מוזמנים לשלוח הודעה גם אנשים נוספים שנמצאים במצב דומה.
מחכה לך(ם),
נופר מעלם דיגיטל
קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולשתף אותי במה שאתה עובר, אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך מה יוכל לעזור לך להרגיש טוב יותר. אתה יכול לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital. אפשר גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט. מוזמנים לשלוח הודעה גם אנשים נוספים שנמצאים במצב דומה.
מחכה לך(ם),
נופר מעלם דיגיטל
זה היה המצב שלי לפני כמה שבועות.
כדי לך ללכת לפסיכולוגית ופסיכיאטרית, תאמין לי שזה ממש יעזור לך
תמצא מקום בטוב לך בו.
אני יודעת שזה קשה, אני מאובחנת עם דיכאון.
אבל אני בטוחה שאתה תצליח לצאת מזה, בטוחה שכולנו נצליח
אתה לא לבד ❤
כדי לך ללכת לפסיכולוגית ופסיכיאטרית, תאמין לי שזה ממש יעזור לך
תמצא מקום בטוב לך בו.
אני יודעת שזה קשה, אני מאובחנת עם דיכאון.
אבל אני בטוחה שאתה תצליח לצאת מזה, בטוחה שכולנו נצליח
אתה לא לבד ❤
שואל השאלה:
שנינו סובלים:(
שנינו סובלים:(
אנונימי
אני ממש מזדהה עם כל דבר שכתבת שם באופן מפחיד
אנונימית