8 תשובות
ממש לא
לא.
שואל השאלה:
למה
מאוד בריא לא לישון זה ממריץ המון כוח והורמונים שצריכים לצאת מהגוף בזמן שלא ישנים
סתם מה נראלך? נו באמת ברור שזה לא טוב, עדיף לך לישון מוקדם ובערך 8 שעות ואז לקום מוקדם ולעשות ספורט, נגיד לישון ב-11 ולקום ב-7:00 או 8:00
שואל השאלה:
אני ערה