איך לשרוד את יום ראשון?

זו שאלה שאני שואלת את עצמי תמיד

תהיי מסודרת ותארגני לך הכל מראש
בקטנה את תעברי את זה והכל יהיה טוב

לפחות את לא בצבא ואת צריכה לקום לשמירה ב2 בלילה עד איזה 10 בבוקר

לכי לישון מוקדם וכשאת קמה תעשי קפה או תעשי מקלחת שתתעוררי אל תחשבי על כמה יהיה לך רע כי אז יהיה לך יותר רע
תביאי איתך דורדוראנט ובגדים להחלפה אחרי שיעור ספורט אם את רוצה או שאת יכולה להגיד שאת במחזור אז את לא יכולה להשתתף
לגביי המבחן במתמטיקה אני גם כזאת מה שאמרו לי לעשות זה להגיד כל משפט 10 פעמים לקרוא אותו 10 פעמים ולכתוב אותו 10 פעמים אולי זה יעזור
יש מוביט אם את צריכה בקו החדש או שתשאלי מישהו

למה את חוזרת ב10 וחצי בלילה כאילו את לומדת כל היום או משהו לא הבנתי?

תעשי מה שאת צריכה לעשות ותתמודדי עם זה לא הכל קל וגם זה יעבור

בנוגע לעייפות- תלכי לישון מוקדם ותשתי קפה בבוקר.
בנוגע לספורט- תבקשי מההורים פטור, תסבירי להם שזה היום הכי חזק של המחזור ושהוא גם יום ארוך ממש ושזה יתיש אותך.
בנוגע למתמטיקה- תתאמני, אל תלחצי יותר מידי, זה בסהכ ציון!! (ומקסימום תבקשי מועד ב)
ובנוגע למחזור- תארגני מראש תיק עם פדים טמפונים תחתונים להחלפה קחי איתך כדורים ומכנס כהה.
בהצלחה!!!

אוקיי אז ככה: יום שבת קומי ממש מוקדם לא משנה מתי הלכת לישון כדי שתוכלי להירדם מוקדם ויהיו לך הרבה שעות שינה. שלב 2 שימי את הטמפון הכי גדול (או שאם את עם פדים אז פדים) וכמובן שתצתיידי בטמפונים/פדים נוספים ולא לשכוח לקחת איתך כדורים אם פתאום יכאב לך מאוד. שלב שלישי תגידי למורה לספורט שאת במחזור ממש כבד וכואב לך ואת מעדיפה הפעם הזאת לא להשתתף וכך תרוויחי לעצמך מקום ישיבה בצד למשך כל השיעור.

וואי איזה מסובך זה להיות אישה:(

אולי תקחי פסיכולוג

תלמדי למבחן(ממליצה להתרכז בחומר שהכי מסובך) ביומיים הקרובים, תלכי לישון מוקדם מהרגיל ביום לפני.
יש מדיטציות שעוזרות להירדם ביוטיוב.

חניך?

תרדמי מוקדם בשבת
בבוקר תשתי משהו ותאכלי ארוחה מזינה
אל תשתתפי בשיעור ספורט בשביל שלא תסריחי כל היום
תגידי שיש לך סחרחורות
תלמדי היום ומחר למתמטיקה ותגיעי מוכנה
תרגעי הכי חשוב
המחזור פשוט תקחי כדורים ותהיי מוכנה עם פדים בתיק לכל היום
תלבשי מכנס נוח בשביל שיהיה לך כל היום נוח
במהלך היום אם תהיי עייפה תשתי משקה אנרגיה

שאלה מעולה

אויש אני יום ראשון חוזרת ב14:30

למה את חוזרת מהבית ספר בפאקינג עשר בלילה

התכוננתי חודש למבחן במתמטיקה וקיבלתי 51 - ציל, שיעור ספורט בלי חברים - מי צריך חברים? ואוטובוס פעם ראשונה אין לי שמץ כי אף פעם לא הייתי על אוטובוס

ולגבי החלק האחרון אין ממש מה לעשות

לגבי המחזור תקחי איתך משכך כאבים בתיק. ממליצה אדקס, תשימי שניים בתיק למקרה שתצטרכי עוד אחד במהלך היום.

שואל השאלה:
אני לא מסיימת ב10 וחצי, יש לי חוג שכדי להגיע אליו אני צריכה לקחת את האוטובוס החדש. ואני לא יודעת אם אני יכולה לא להשתתף בספורט כי יש לנו כמה אפשרויות וזאת ההזדמנות היחידה שלי לנסות ואז לבחור לכל השנה

מה זאת אומרת זאת ההזדמנות היחידה שלי

שואל השאלה:
יש כמה אפשרויות לשיעורי ספורט (אקרובטיקה, יוגה, כדורגל ועוד) והשבוע אנחנו מנסים פעם ראשונה