היי שאלה רגע

מחשבות חודרניות זה משהו שכולם חובים. כולם פעם היו במקום גבוה ופתאום קיבלו את המחשבה של לקפוץ, למרות שלא באמת בא להם לקפוץ, זה קורה. מחשבות חודרניות זה באמת משהו מאוד נפוץ. זה נורא חבל שאין אנשים שיגידו לך שזה נורמלי ושאתה לא מישהו מוזר או דפוק. לי בערך בגיל שש התחלתי לבכות לאמא שלי שהמוח שלי רוצה שאני ימות והיא פשוט הסבירה לי שזה נורמלי. בקיצור, מחשבות חודרניות עד לרמה מסוימת הם נורמליות, אין מה להלחץ, הם לא חלק ממך, הם לא קשורות עליך. הם סך הכל חודרות לך למוח לכמה רגעים.

להתנגד להן. זה קשה אבל זה מה שאני עושה

יש דרך בטוח לא כל דבר צריך טיפול