היי ,אני עושה כתיבה טיעונית אתם יכולים לתת לי תשובות ללמה פעילות גופנית חשובה?

מחקרים הראו כי פעילות גופנית בריאה לנו, מפחיתה את הסיכויים למחלות לב, ומראה שאנשים בפעילות גופנית חיים יותר זמן.

בריאות
עוזרת לפרוק מתחים ולחצים
כשעושים ספורט משתחררים בגוף חומרים שגורמים למצב רוח