אני מרגישה שאני מתחילה לעבור חרם שקט, מה אני יכולה לעשות כדי שזה לא יקרה?

וואי איזה מבאס כזה קורה..

אני חושב שתחזירי בשבוע הקרוב שתיקה ותראי איך מגיבים אלייך

אם ממשיכים עם זה תתלונני ואל תהיי מאלא שיחכו

אני יודעת שזה קשה, גם עברתי חרם, אבל בכללי אין מה לעשות, לא הייתי הולכת ומדברים עם מורים או הורים, ולא הייתי הולכת ומדברת עם הבנות, הייתי מתעסקת כל היום בדברים שעושים לי טוב ומשמחים אותי וזוכרת שבחיים לא כולם יאהבו אותי, ותמיד יהיה על מה לדבר עלי, אז פשוט לשחרר את זה
זה לא קל לעשות, יודעת, אבל אני חושבת שאם תראי שזה לא מזיז לך זה יעבור יותר מהר.

אם את רוצה לדבר על זה בפרטי אני פה:)

דבר ראשון זה לא אשמתך תמשיכי להיות את אין מה לעשות במצב כזה מקסימום תמצאי חברות לא מהיישוב ואם הן עושות את זה כנראה שהן סתם כלבות

תיהי עצמך
הפסד שלהן אם הן שונאות אותך
אני בטוחה שאת ילדה ממש נחמדה
ואם את רוצה לדבר עם מישהו את תמיד יכולה לשלוח לי הודעה

קראתי את מה שאת מספרת, ואני חושב שיש לי רעיון שיכול לעזור לך לשחרר את הלחץ שאתה נמצא בו. בחרי לך רשימת פעילויות מהנות ותכתבי אותן בצורה מסודרת. תדאגי שהרשימה תהיה אית כל הזמן. אם את מרגישה לחוצה מהתחשובה של החרם וחוששת תוציאי את הרשימה ותכריחי את עצמך לבחור לפחות פעילות אחת או שתיים ותעשי אותן.. פעילויות יכולות להיות למשל: לשמוע מוזיקה מרגיעה שאת אוהבת, פעילויות כושר, ללכת למקום שאת אוהבת, לשחק משחק אהוב ועוד.
ועוד משהו, חשוב להשאר אופטימיים כל הזמן, אנשים יש בכל מקום ויש להם פוטנציאל להיות חברים שלך, תתחילי לדבר עם אנשים חדשים (בגיל שלך כמובן) ותראי שתצילחי למצוא בינהם כאלו שתתחברי אליהם והם יתחברו אליך.

היי kai_havertz
נשמע לא פשוט מה שאת עוברת. אני מבין ממך שאת מרגישה שכולם שונאות אותך ולא רוצות לדבר איתך. כתבת שאת מרגישה שעושים עליך חרם שקט. את חווה תחושה קשה ומאתגרת וזה מעולה שאת משתפת כאן ולא משאירה בבטן. השיתוף הוא משמעותי מאוד גם על מנת לשחרר קצת מהלחץ וגם כדי לקבל עצה טובה מאנשים אחרים. את שואלת מה את יכולה לעשות-
את מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי(תוכלי להישאר אנונימית) ולספר לי יותר עליך ועל מה שאת חווה, אשמח להיות אוזן קשבת . נוכל להמשיך לשוחח ולהבין יחד מה ניתן לעשות.
אני דודי מעמותת עלם, עמותה המסייעת לבני נוער, צעירים וצעירות.


אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו , [email protected] באינסטגרם nayedet.digital או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital .
ניתן גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט.

דודי, עלם דיגיטל