3 תשובות
הולכים לישון היום מאוחר כי אין מה לעשות, ומחר לא עושים שנץ!!! ואז תרדמי מחר בשעה נורמלית ויסתדרו לך השעות
תנסי לישון היום ב11/12 ותקווי לטוב
תעשי אימון חזק בכזה תשע בערב ואז תתקלחי ותנוחי במיטה ויהיה לך קל יותר להרדם
באותו הנושא: