אם אני מתחילה חיטוב במכון כושר, והבטן שלי די נפוחה היא כאילו תרד?

תלוי אם היא נפוחה משומן אז כן, אבל אם בבוקר היא שטוחה ואחרי אוכל מתנפחת אז לא כי ככה הגוף עובד אין דרך למנוע את זה
גם לבנות הכי רזות הבטן מתנפחת אחרי אוכל/מים

תלוי למה את מתכוונת נפוחה.
הבטן מתנפחת במהלך היום כשאוכלים, שותים, יכול להיות תגובה למאכל מסוים וכדומה - ואז זה לגמרי בסדר וזה לא ירד בגלל חיטוב כי זה משהו טבעי שקורה לכולם.

אם את מתכוונת לשומן אז הוא אמור לרדת בחיטוב, אבל יכול להיות שיקח זמן כי אי אפשר לבחור מאיפה ירד האחוז שומן במהלך החיטוב.

אם רק אחרי מאכלים מסוימים מתנפחת לך הבטן ועושה אפילו כאבי בטן או תחושות לא טובות בבטן, יכול להיות שאת צריכה לשנות תזונה ולהוריד מאכלים.

שואל השאלה:
כן התכוונתי לנפיחות משומן, תודה רבה