מרגיש מיואש נפשית כבר מהחיים האלה

אתה בסדר? מה קרה?

שואל השאלה:
אני מוותר פשוט מוותר עוד רגע על החיים האלה על הכל
אבל תמיד מוצא כוחות להילחם וזה מתיש
לא בא לי כלום רוצה למות באמת

חס וחלילה אתה לא רוצה למות תאמין לי יש כולכך הרבה דברים לפנייך, חוויות שלא חווית
בגלל תקופה קשה לא צריך לוותר על הכל

אסור לך להתייאש, יש תקופות קשות ואחרי תקופה קשה תבוא תקופה טובה
בשלב ראשון תתקשר לער"ן .. אתה יכול אנונימי. פתוח 24 שעות

https://www.eran.org.il/

אם צריך משהו אני כאן. לא לעשות שטויות הכל יהיה בסדר ויעבור מניסיון.

הכל בסדר? אל תתייאש, הכל זה רק תקופות, מבטיחה זה יעבור, תוכל לספר למישהו שזה ירגיע אותך קצת. תאמין שהכל יהיה טוב ואל תתייאש אף פעם

רוצה לשתף אותנו מה קרה? כי אין שום סיבה בעולם שזה שווה הויתור. החיים לא תמיד קלים אבל לא צריך להתייאש ולהרים ידיים בגלל משהו שקרה, יש תקופות קשות ואחכ יבוא תקופה טובה יותר .אתה צריך לעשות משהו שעושה לך טוב. הכי עוזר זה ספורט. הליכה, ריצה , עוזר מאוד להתמודדות נפשית, מרגיע , ויעשה לך רק טוב.

שואל השאלה:
מרגיש כלכך לבד ובודד מבפנים שלא משנה כמה אוהבים אותי תמיד בטוח שזה שקר..

בן כמה אתה? למה לבד ? חרם? מאיזה עיר אתה ? שמעת על ים של חברים?

שואל השאלה:
21
לא חרם
יש לי המון חברים בת זוג ומשפחה תומכת
פשוט מרגיש שכולם רוצים לשנות אותי
תמיד אני לבד ולא מתחבר לאף אחד וזה קשה
אני בנאדם שעבר המון בחיים שלו ודי נפשית כבר אני קורס

רוצה לדבר בפרטי ?

לא הבנתי מה הכוונה לשנות אותך? אתה נשמע רגיש ומקסים .בת זוג לא תומכת ?

אל תוותר.
תהיה בטוח שזה ישתלם.
נכון אולי עכשיו קשה לך ואין לך כוח לכלום.
אבל זה יעבור.

היי יקר,

קראתי בעצב את שכתבת. אמנם לא הרחבת, אולם, נשמע שבתוכך רגשות מכבידים ומדכדכים שמחוללים בך תחושה של תהום הפעורה למרגלותיך.

אני מתאר לעצמי שרגשות כה קודרים בוודאי שעשויים לייאש ולהעכיר את מצב הרוח.

שומע כמה אתה מותש, זה בטח כל כך מתסכל להתמודד בכל יום מחדש עם הייאוש הזה... ואני יכול רק לתאר לעצמי כמה אתה זקוק לשקט, לכמה רגעים שבהם לא תרגיש את הכאב.

אני לא יודע אם דיברת על זה אם מישהו, אבל במידה ולא - האם יש מישהו שאתה מרגיש איתו מספיק בנוח בשביל לשתף? אולי בן משפחה קרוב או אולי חבר? לפעמים השיתוף יכול להקל במקצת.

רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), ואני מזמין אותך לצ'אט אנונימי ואישי המופעל ע"י מתנדבי העמותה. מקום בטוח בו תוכל לשתף עוד ממה שעובר עלייך, בלי לסנן ובלי לחשוש משיפוטיות... מתנדב או מתנדבת שלנו יהיה איתך ויתמוך בך, ננסה, אולי דרך השיחה להפיג מעט מן התחושות המעיקות, ואולי יחד איתך למצוא דרכים נוספות להתמודדות.

אני מצרף את הלינק לצ'אט באתר שלנו, אפשר להתחבר גם מהנייד.

מוזמן מתי שאתה מרגיש שאת צריך או רוצה, אפילו עוד הערב.

אינך חייב להיות לבד.
חיבוק גדול,
מתנדב סה"ר